Geborgen und Fit

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Allgemeine Informationen

KANGATRAINING...
...ist ein vollständiges Workout, in dem sowohl Deine Herz-Kreislauf Ausdauer und Flexibilität, als auch Deine muskuläre Kapazität und Kraft verbessert werden.

Natürlich widmen wir uns auch gezielt der Beckenbodenmuskulatur, der korrekten Körperhaltung und der tiefen Bauchmuskulatur.

Dabei kannst Du die Nähe zu Deinem Baby genießen und musst Dir keine Gedanken über eine geeignete Betreuung machen.

Falls Du keine eigene Trage hast, leihe ich Dir gerne eine geeignete Trage aus.

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Uppener Pass 4 Hildesheim

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fitnessprogramm

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