Antje Simone Strate Ernährungsberatung

Allgemeine Informationen

Ich bin 51 Jahre alt, bin verheiratet, habe zwei erwachsene Söhne, einen Hund und ein wundervolles Enkelkind. Mein Mann und ich treiben seit über 10 Jahren Triathlon mit viel Begeisterung. Hier steht natürlich eine gesunde und ausgewogenen Ernährung im Vordergrund. Seit 2002 bin ich in einer gynäkologischen Praxis in Witten als medizinische Fachangestellte beschäftigt. Auch hier ist die Ernährung in der Schwangerschaft, Stillzeit und in den Wechseljahren ein großes Thema. In 2015 absovierte ich mit Erfolg eine Ausbildung an der Fernuni in Wuppertal zur Wechseljahrsberaterin. Auch hier stieß ich immer wieder auf das Thema gesunde Ernährung. Seid dem hat es mich richtig gepackt und nicht mehr losgelassen- ich wollte mehr über Ernährung erfahren. Ich entschied mich für ein nebenberufliches Fernstudium zur Ernährungsberaterin. Im Juli 2017 absolvierte ich die Prüfung zur Ernährungsberaterin mit sehr gut. Ich bin Mitglied im Bund Deutsche Gesellschaft für Ernährung. Mein Ziel ist es Menschen ebenfalls die Chance zu einem ernährungstechnischen Neuanfang zu geben und Stress- und Frustessen, Gewichtszunahme, Energielöcher oder Lustlosigkeit die gelbe und rote Karte zu zeigen! Der Genuss darf dabei natürlich nicht zu kurz kommen.