CrossFit Landshut

Allgemeine Informationen

Doch was ist eigentlich CrossFit?
CrossFit ist ein Training wie kein anderes - CrossFit ist ein Lifestyle. Es ist ein umfassendes Kraft- und Konditionstraining, das auf funktionellen Übungen basiert, die ständig variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden. Die Methode ist vielseitig und trainiert Kraft, Ausdauer, Durchhaltevermögen, Beweglichkeit, Balance, Koordination, Geschicklichkeit, Genauigkeit und Schnelligkeit. Beim CrossFit kommen keine Maschinen oder klassischen Fitness-Geräte zum Einsatz, jeden Tag wird ein anderes Workout absolviert in dem Elemente aus dem Gewichtheben, Turnen und /oder Ausdauersport kombiniert werden.

Durch CrossFit wirst Du ganzheitlich fit, damit Du auf alle erdenklichen physischen Herausforderungen und Aufgaben des Alltags vorbereitet bist! Da beim CrossFit die Trainingseinheiten an jedes Leistungsniveau individuell anpassbar sind, kann jeder mitmachen - egal ob groß, klein, dick, dünn, jung oder alt. Training in kleinen Gruppen, persönliche Betreuung durch gut ausgebildete Trainer, Motivation durch eine tolle Community, garantierte Erfolge und jede Menge Spaß zeichnen CrossFit aus.