Ina Single-Graf Praxis für Sport und Gesundheit

Allgemeine Informationen

Heilpraktikerin und Personal Trainerin

Sporttherapie / Sporttherapeut

Sporttherapeuten setzen geeignete Mittel des Sports ein, um gestörte körperliche, psychische und soziale Funktionen auszugleichen und zu regenerieren. Sie betreuen und unterstützen Patienten, die ihre optimale physische Kondition wieder erlangen möchten.

Die Sporttherapie bedient sich der Mittel und Methoden des sportlichen Trainings im Rahmen von Vorbeugung und Rehabilitation und stellt heute einen Faktor der nichtmedikamentösen Behandlung und Rehabilitation dar. Die Ursprünge der Sport- und Bewegungstherapie reichen bis ins 19. Jahrhundert zurück.
Der Deutsche Verband für Gesundheitssport und Sporttherapie definierte Sporttherapie als „eine bewegungstherapeutische Maßnahme, die mit geeigneten Mitteln des Sports gestörte körperliche, psychische und soziale Funktionen kompensiert, regeneriert, Sekundärschäden vorbeugt und gesundheitlich orientiertes Verhalten fördert. Sie beruht auf biologischen Gesetzmäßigkeiten und bezieht besonders Elemente pädagogischer, psychologischer und soziotherapeutischer Verfahren ein und versucht, eine überdauernde Gesundheitskompetenz zu erzielen.“
Die Sporttherapie (auch Trainingstherapie) soll Patienten helfen, körperliche, psychische oder soziale Beeinträchtigungen mithilfe von Sport zu überwinden, indem die Körperwahrnehmung verbessert sowie die Koordination und Kondition gesteigert werden. Neben medizinischen und psychotherapeutischen Bereichen finden sporttherapeutische Maßnahmen in der Pädagogik, Rehabilitation und im Bereich der Geriatrie Anwendung. Sie ist nicht auf den Leistungssport ausgerichtet, sondern soll den Patienten durch Sport aktivieren und zu einem angenehmen Körpergefühl führen.

Sportheilpraktiker
- Aufklärung und Beratung vor und während der sportlichen Betätigung, dem Training oder Wettkampf
- Maßnahmen zur Ausdehnung der persönlichen Leistungsfähigkeit
- Sofortmaßnahmen bei Verletzungen und Überforderungen
- Rehabilitation nach Verletzung, Überanstrengung und Krankheit
- Allgemeinpräventive und rehabilitative Maßnahmen, z.B. für Herzpatienten, Alters- u. Atemwegs-patienten

Sportheilpraktiker stehen alle Möglichkeiten der ganzheitlichen, naturheilkundlich-psychologischen Sportlerbetreuung und der Behandlung von Verletzungen und Erkrankungen offen.
Während Ärzte und Physiotherapeuten die Patienten oft erst dann zu Gesicht bekommen, wenn sich organische Beschwerden manifestiert haben, kann der Sportheilpraktiker bzw.Sporttherapeut schon frühzeitig eingreifen.
Er erkennt die Zeichen beginnender Fehldispositionen oder Krankheiten schon beider sportmedizinischen Beratung seiner Klienten.

Ausbildungsinhalte

Sportpathologie / Sportorthopädie
Biomechanik und Bewegungslehre
Hochleistungs-, Dauer- und Aufbautraining, Trainingslehre
Ernährung im Sport
- Grundlagen der Sportlerernährung
- Orthomolekulare Therapie /
Nahrungsergänzungen im Sport
- Gefahren des Dopings im Sport

Training als Therapie bei Sportverletzungen
- Rehabilitationstraining mit Ball und Theraband ,Präventionstraining
- Grundlagen Manuelle Therapie
- Physikalische Therapie
- Tapen

Sportpsychologie
- Mentales Training
- Psychoregulation
- Motivationstraining
- Emotionalität im Sport
- Positives Denken im Sport

Naturheilkundliche Lehrinhalte
- Akupunktur
- Phytotherapie
- Aschner-Methoden
- Irisdiagnose
- Homöopathie

Funktionelles Training
Gesundheit, Fitness und Vitalität werden für das Wirtschafts-, Arbeits- und Privatleben immer wichtiger. Das funktionelle Training kann z. B. komplett ohne ein Fitnessstudio und eine damit zusammenhängende Mitgliedschaft möglich sein, da es im Büro, zu Hause oder in der Natur durchgeführt werden kann. Oft reicht schon eine einfache Parkbank um Übungen durchzuführen. Das funktionelle Training in Verbindung mit der Sporttherapie bietet dem Klienten stets neue Möglichkeiten und kann frei von räumlichen Gegebenheiten durchgeführt werden.