Ewa's Thai Yoga

Allgemeine Informationen

+++ ENERGY FLOWS WHERE ATTENTION GOES +++

Meine ersten Yoga-Erfahrungen habe ich vor Jahren im Rahmen eines Kundalini-Yoga-Kurses gemacht und ich war völlig überrascht davon, wie entspannt, glücklich und leicht ich mich nach jeder Yogastunde fühlte.

In den vergangenen Jahren habe ich unterschiedliche Yogastile und Lehrer in Hamburger Yoga-Studios, Sportvereinen und Workshops sowie in indischen Ashrams kennenlernen dürfen. Jeder Stil, jeder Lehrer, jeder Ort hat seine ganz eigene Ordnung. Und genau hier habe ich gelernt, was Yoga für mich sein kann: Immer wieder von vorne anzufangen, mich immer wieder für neue Erfahrungen zu öffnen, Altes loszulassen, meinen eigenen Weg zu finden und immer wieder den Mut aufzubringen, meiner inneren Stimme zu folgen.

Meine YogalehrerInnenausbildung habe ich 2013 bei Trimurti-Yoga in Dharamsala, Indien gemacht. Seitdem unterrichte ich eigene Kurse in der Schanze und St. Pauli und als Vertretungslehrerin in verschiedenen Fitness- und Yogastudios in Hamburg.

Neugierig darauf mehr über Körper- und Energiearbeit zu erfahren, habe ich 2014 meine erste Begegnung mit Thai-Yoga-Massage. Es folgten rasch weitere Kurse im Sunshine Network. Fasziniert von dieser Art der Berührung, die tief auf Körper, Emotionen und Geist wirkt, ist es mir eine besondere Freude meinen Mitmenschen eine liebevolle Auszeit im Rahmen von Thai-Yoga-Massagen bieten zu können.

Thai Yoga Massage ist eine traditionelle Körperarbeit und wird auch gerne als "heiliger Tanz" oder "Yoga für Faule" bezeichnet. Du erlebst Drucktechniken, die mit dem Handballen, Daumen, Unterarm oder auch Fuß entlang von Energielinien (Sen-Linien) und auf bestimmten Akkupressurpunkten ausgeübt werden. Sanfte Dehnungen, die sehr viel Ähnlichkeit mit Yoga-Asanas haben, sowie dynamische Techniken mobilisieren die Gelenke und Wirbelsäulle und helfen nach und nach Energieblockaden zu lösen, die z.B. durch Ablagerungen, Verspannungen und Verletzungen im Körper entstehen können. Dazu muss man kein Yogi sein und keinerlei Vorerfahrung mitbringen - allerhöchstens ein bisschen Neugier.

Massiert wird in Bekleidung (lange, stretchige und bequeme Kleidung, z.B. Longsleeve/T-Shirt und Leggings/Jogginghose) und auf einer Matte am Boden.

Gerne beantworte ich deine Fragen und vereinbare einen ersten Massagetermin mit dir! Für deine erste Massage gibt es einen Kennenlern-Rabatt .
Für Massagepakete (z.B. 3 Termine im Paket) gelten Vergünstigungen, ebenso wie für Studenten und Geringveriener. Sprich mich gerne hierzu an.

Im Yoga sowie in der Thai-Yoga-Massage erlebe ich immer wieder Raum und Ruhe mich selbst und andere zu berühren - und ich lade dich herzlich dazu ein!