GuFpro - Gesundheit & Fitness Pros

Allgemeine Informationen

GuFpro - Gesundheit & Fitness Pros

Wir stehen für…
Mehr als 30 Jahre Professionalität im Bereich Gesundheit & Fitness, Arbeit mit Körper, Geist & Seele, v.a. mit dem Herzen, einzigartige und praktisch erfolgreiche Trainingsmethodologie, strukturierte Einheiten für jede Gruppe, passende Modifikationen für jedes Training und jedes Niveau, Kenntnisse (Know How) aus Hochschulstudium Anatomie, Physiologie, Psychologie, Trainings- & Bewegungslehre sowie Körperbewusstseins, Techniken für Entspannungen, Relaxation, insbesondere Zwerchfell Atmung, Biomechanisch korrekte Körperpositionen und Übungsausführungen (der absolut wichtigste Faktor und häufigste Fehler).

Unser Ziel ist nicht einfach ungezielte Bewegungen durchzuführen, sondern Menschen helfen, ihren eigenen Körper besser kennen zu lernen, mit ihm respektvoller umzugehen und natürlich auf Dauer gesund zu bleiben bzw. wieder gesund zu werden. Letzteres trifft mittlerweile bei einem Großteil der Bevölkerung eher zu, da die Zivilisationskrankheiten drastisch zunehmen. Themen wie „Sitzen ist das neue Rauchen“ ist nur ein Beispiel von vielen.

Die Resultate solcher Arbeit spiegeln sich auch ökonomisch wider. Auf allen Ebenen. Es geht hierbei um wahre Gesunderhaltung bzw. Wiederherstellung für Individuen, Gruppen und Unternehmen.
GuFpro - Gesundheit & Fitness Pros.

More than 30 years of experience. During those times we experienced a wide spectrum that the field claimed to stand for.
The baby-idea behind fitness industry was amazing. Unfortunately somewhere along the way it got deformed and perverted.
As a reaction to the alarming fitness brainwash delivered through mainstream media and commercial gyms… GuFpro came to life.

The creators do not claim the hold the key to any “ultimate fitness truth“. GuFpro is here to point out the misleading gimmicks and focus on what empirically actually works and serves to rise the quality of your life.
GuFpro´s coaching approach is holistic, aiming to restore the balance of body, mind and soul.
Tuning to the heartrate of our era!

... for personal training booking, seminars and workshops please visit : www.gufpro.com