Bodysmile

Allgemeine Informationen

Bodysmile Gera hat sich seit 2010 auf das Ganzkörper-EMS-Training (Elektrische Muskelstimulation) spezialisiert und bietet Dir ein zeitsparendes und sehr effektives Allround-Training, das weit reichende positive gesundheitliche Effekte erzielt. Bei einer Trainingseinheit von 20min pro Woche begleitet Dich Dein persönlicher Motivator auf dem Weg zu deinem individuellen Ziel: vom Muskelaufbau und Steigerung der Leistungsfähigkeit über Linderung von Rückbeschwerden bis hin zur Fettreduktion. Diese Krafttrainingsmethode ist für jedermann geeignet – ob Sportmuffel oder Leistungssportler, von jung bis alt – und kann alleinstehend, als Einstieg oder als Ergänzung zu anderen Aktivitäten genutzt werden. Gern kannst Du auch in einer Gruppe bis zu 3 Personen gleichzeitig trainieren.