Silke Demmin Sportstudio

Allgemeine Informationen

Als Spezialist für Frauen-Fitness bieten wir Dir ein effektives Fitness-Programm, das auf einem besonderen Fitness-Zirkel beruht und extra für die Bedürfnisse von Frauen entwickelt wurde.

Im Mittelpunkt des Trainings steht die Gewichtsreduktion und Figurstraffung, die Verbesserung und Vermeidung von Beschwerden wie z.B. Rückenleiden, Fettstoffwechselstörungen, Gelenkverschleiß und Bluthochdruck sowie die Verbesserung des allgemeinen Fitnesszustands.

Die Effektivität des Trainings erreichen wir durch die Verwendung hydraulischer Geräte, die besondere Auswahl der Übungen, deren Kombination miteinander und dem zeitlichen Ablauf der Übungen.

Diese Rezeptur ermöglicht es, dass 2-3 Trainingseinheiten à 30 Minuten pro Woche ausreichen, um Erfolge zu erzielen.

sportsisters betreibt zur Zeit 15 Clubs. Diese findest Du in Ahrensbök, Bad Bramstedt, Barmstedt, Brunsbüttel, Eutin, Heiligenhafen, Lübeck-Kücknitz, Lütjenburg, Neustadt i.H., Malente, Markt Schwaben, Oldenburg i.H., Schönberg i.H., Tornesch und Wahlstedt.