Carstens Fitness- & Gesundheitstraining

Allgemeine Informationen

Das CARSTENS Gesundheitstraining Herz-Rücken bietet Ihnen den Raum,
den Sie für die Entwicklung Ihrer Fitness-Persönlichkeit brauchen.

Kommen Sie zu einem unverbindlichen Beratungsgespräch und lernen uns
sowie unser großzügiges Studio mit Kursraum, Galerie und Sauna kennen.
Probieren Sie es aus!

Mit Bewegung für Herz und Rücken zu mehr Gesundheit und Lebensqualität
"Trainieren können Sie überall, Gesund werden Sie bei uns!"

Gesundheitstraining:
• Individuelle Trainingsplanerstellung durch Dipl.-Sportlehrer, Physiotherapeuten oder Sporttherapeuten
• Berücksichtigung des aktuellen Trainingszustandes, der gesundheitlichen Voraussetzungen und Ihren persönlichen Trainingszielen
• Vorbeugung und Therapie bei Osteoporose und beim Muskelabbau im Alter

Wir bieten Ihnen :

• Rückentraining
• gesundheitsorientiertes Fitnesstraining
• Herz-Kreislauf-Training
• Gewichtsreduktion / Figurtraining
• umfangreiche Kursprogramme
• Kinderbetreuung
• finnische Sauna mit Frauensaunatag

Geräteauswahl :

• Laufbänder für Walking und Jogging
• Sitz- und Liegendfahrräder / Spinning
• Armkurbel-Ergometer
• Crosstrainer / NEU: Crosstrainer mit Schrittlängeneinstellung
• Ruder-Ergometer
• NEU: XTrainer Sportsart

• Krafttrainingsgeräte für alle Muskelgruppen des ganzen Körpers
• Reha-geeignete Seilzüge
• Dr. Wolff/Medex Rücken-Zirkel
• NEU: Dr. Wolff Bauchmaschine
• NEU: BODYTeamwork
• NEU: Reha-Beinpresse

Unser Massage-Angebot :

• Teil - Massage
• Voll - Massage
• Fußreflexzonen - Massage
• Stäbchen - Massage (nach Deuser)

Besuchen Sie unsere Homepage:
http://www.carstens-gesundheitstraining.de/