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Allgemeine Informationen

Auf meiner Seite dreht sich alles darum, gesund, energiegeladen, fit und strahlend das Leben zu geniessen.

Unter anderem mit meinem einfachen 9 Tage Wellnessprogramm, das Dich so richtig durchputzt, damit alle Nährstoffe optimaler aufgenommen werden. Fühle Dich einfach leichter und kraftvoller. Hole Dir Tipps, wie Du Deinen Alltag auf einfache Weise gesünder lebst und spüre einfach wunderbar positive Veränderungen in Deinem Körper.

Wenn Du bei meinen Tipps leichter und schlanker wirst ist das der angenehme Nebeneffekt, aber auch sehr schlanke Personen profitieren von einer unbandigen Energie, strahlend schöner Haut oder einfach besserem Schlaf. Es gibt so viele Gründe, Deinen Körper auf zu "Reset" zu setzen.

EINEN GESÜNDEREN LEBENSSTIL ZU FÜHREN IST NICHT EINFACH...
...aber es gibt ein paar Dinge im Leben, die sollten es einem einfach Wert sein, sich darum zu kümmern.

Vielleicht hast Du auch in den letzten Jahren zu
- oft ungesund gegessen - hastig und ohne Genuss
- viel gefeiert und mehr Alkohol getrunken als Du wolltest
- musstest öfter Medikamente nehmen
- oft über die Umweltbelastungen nachgedacht oder die vielen Konservierungs-, Duft-, Zusatzstoffe in unserer Nahrung oder Kosmetik und ob sie Deinen Körper verlassen oder belasten
- bist eher müde als fit
- Deine Haut war schon klarer und feiner
- Deine Hormone spielen verrückt, Du hast im Wechsel sogar zugenommen?
- Dein Immunsystem ist nicht fit, Du bist einfach 3-4 mal im Jahr krank
und so vieles mehr.

Du bekommst von mir viele Ernährungstipps, Sportübungen oder auch Rezepte, die ganz individuell zu Dir und in Deinen Alltag passen.

Bist Du neugierig geworden? Dann schreibe mir eine Nachricht. Ich lade Dich in unsere interne Facebook Gruppe ein, für noch mehr Unterstützung wie Du einfach gesünder leben kannst.