Patricia's Dance Up

Allgemeine Informationen

Polefitness Schweinfurt by Patricia's Dance Up! Neu und nur bei UNS!

Mit diesem außergewöhnlichen Kurs lernt ihr eine ganz neue Art euch zu bewegen, trainiert euren kompletten Körper, verbessert eure Dehnbarkeit und bekommt ein besseres Körpergefühl. Und all das mit jeder Menge Spaß!

Nächster Start neuer Einsteiger-Kurse: Mitte Juni 2014.
Immer wieder gibt es Basic-Workshops (perfekt zum reinschnuppern und testen) Termine unter:
http://www.patricias-danceup.de/kursangebote-pole-more-polefitness/

Was ist Polefitness?

Polefitness bedeutet Fitness-, bzw. Tanzübungen an einer vertikalen Stange. Es ist ein komplett neues Phänomen in Europa und der neueste Fitness Trend, der die Sportwelt erobert. Selbst Promis wie z.B. Madonna, Teri Hatcher, Fergie, die Pussycat Dolls, Angelina Jolie oder Britney Spears gehören mittlerweile zu seinen überzeugten Anhängern.
Und auch in vielen Fernsehshows, wie z.B. Das Supertalent oder Got to Dance, konnte man Polefitness (bzw. Poledance) schon erleben.

Polefintess - Training verbindet Fitness, Gymnastik, Artistik, Tanz und Yoga. Es werden Kalorien verbrannt, Muskeln aufgebaut, der Körper gestrafft, Beweglichkeit sowie Körperspannung gesteigert . Das Körperbewusstsein entwickelt sich völlig neu. Und all das mit jeder Menge Spaß!

Polefitness ist eine fantastische Gelegenheit, durch ein ganzheitliches Körperworkout von Kopf bis Fuß fit zu werden und zu bleiben. Neben körperlicher Fitness und Ausdauer, wird beim Polefitness außerdem noch die Koordination und Konzentration gefördert.

Polefitness ist für jeden geeignet. Alter, Gewicht, Belastbarkeit oder Kondition spielen dabei keine Rolle.
Für Polefitness braucht es keinerlei Vorkenntnisse! Jede Frau in jedem Alter kann sofort einsteigen. Es wird alles Step by Step in unseren Einsteigerkursen aufgebaut.

Aber Achtung: Polefitness kann süchtig machen! Wer einmal die Basics verinnerlicht und die ersten Figuren gemeistert hat, wird schnell immer mehr wollen...