pt-well Personal & Wellnesstraining

Allgemeine Informationen

Ganzheitliches Personaltraining

***NEU*** Ab September startet: Fit mit Hund ***NEU***
- Trainiert mit eurem besten Freund -

Ich stehe Ihnen zur Seite auf dem Weg Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen!
Gemeinsam erstellen wir ein individuelles Trainingsprogramm, welches nicht nur Ihr Training optimiert, sondern in Ihrem Alltag integriert ist.
Ich helfe Ihnen, sich körperlich und auch mental wohler zu fühlen!
Ernährungsberatung und Wellnessmassagen runden das Angebot der Ganzheitlichkeit ab!
Spüren Sie, wie Sie mehr Lebensaqualität erlangen!
Um Ihre Ziele wie:
- Gewichtsreduktion
- sich in Ihrer Haut wohler fühlen
- Leistungsfähigkeit steigern
- Stressbewältigung
- Rückenbeschwerden loswerden
- Muskelaufbau
- Körperstraffung
- Pilates, Yoga und Entspannungstraining
- Trainingseinstieg/ Motivationstraining
- Ernährungstips
- nach der Schwangerschaft wieder sportlich aktiv werden
- Fit mit Hund
zu erlangen, kontaktieren Sie mich!

Gehe sorgsam mit deinem Körper um, denn du hast nur diesen einen.