Intoyoga

Allgemeine Informationen

Herzlich Willkommen zu INTOYOGA – Ashtanga Yoga in MönchengladbachAsthanga Yoga ist ein dynamisches Hatha Yoga System nach Patthabi Jois das unendlich viele Schätze bereit hält. Die Wirkung stellt sich bereits nach der ersten Yogastunde ein. Ashtanga Yoga tut gut und macht Spaß. Der Körper öffnet sich und richtet sich auf. Unnötige Verspannungen lösen sich. Durch Ashtanga Yoga wird man beweglicher und stärker. In schweren Zeiten schenkt Ashtanga Yoga Kraft und Stärke. Die verfeinerte Körperwahrnehmung bewirkt mehr Bewusstheit und Präsens. Emotionale Ausgeglichenheit und das Interesse für das Wohl aller Wesen wachsen. Ashtanga Yoga hilft das Leben Stressfreier und glücklich zu genießen.