psychotherapeutische Praxis für Schlafstörungen

Allgemeine Informationen

Leiden Sie unter Schlafstörungen? Sind Sie tagsüber müde, erschöpft und nicht leistungsfähig? Finden Sie abends keine Ruhe, wachen nachts häufig auf und fühlen sich morgens „wie erschlagen“? Fast jeder Vierte leidet unter Schlafstörungen. Nur die Hälfte davon wird erkannt und davon erhalten nur ca. 50% eine Behandlung, größtenteils mit Medikamenten. Diese können meist nur kurzzeitig angewendet werden und beheben nicht die Ursache. Laut der deutschen Gesellschaft für Schlafmedizin ist jedoch Psychotherapie die Methode der Wahl!