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Allgemeine Informationen

MEIN NAME IST KATJA HOCKE.
ICH BIN GESUNDHEITSPÄDAGOGIN.

Unser höchstes Gut ist Gesundheit. Gesundheit beinhaltet körperliche Unversehrtheit gleichermaßen, wie soziales und seelisches Wohlbefinden.

Unser heutiges gesellschaftliches Leben ist von unzähligen Ansprüchen erfüllt. Welche, die wir an uns selbst stellen oder andere von uns erwarten. Die Illusion der unbegrenzten Möglichkeiten erzeugt mehr Druck denn je, Ziele erreichen zu müssen.

Der Gesundheit in einer modernen Welt gerecht zu werden und den Ansprüchen stand zu halten gleicht einem Iron Man Marathon. Daraus resultiert der Wunsch einfach ein mal inne halten zu können und sich auf die tatsächlich wichtigen Dinge des Lebens zu konzentrieren.

Genau dafür stehe ich zur Seite. Dafür, sich wieder darüber bewusst werden zu können, was einem wichtig ist und was nicht. Was einem gut tut. Was wirklich sein muss und was man getrost aufschieben kann. Sich die Krone zurecht zu schieben und wieder aufzustehen, gerade wenn einen das Leben in die Knie gezwungen hat.