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„Gewohnheit ist Gewohnheit, keiner kann sie einfach aus dem Fenster hinauswerfen, viel mehr muss man sie Schritt für Schritt die Treppe hinunter locken.“(Mark Twain)

Gesundheit und Leistung. Von der Rehabilitation von Verletzungen bis zum leistungsmäßigen Heben von Gewichten. Das Leben kann so einfach sein, wirklich ... komm einfach zum Training, trink eine…

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