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Die individuelle Art Sport zu erleben

Wir sind der Sportanbieter mit vielseitigen Sportangeboten für alle Studierenden, Bediensteten aber auch für Gäste der Hamburger Hochschulen.

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Pilates ist eine ideale Methode den Körper mit Hilfe der Atmung von innen heraus zu kräftigen und ein Gefühl für neue Bewegungsmuster zu entwickeln. Es ist ein Krafttraining der besonderen Art, w…

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Einzel-und Kleingruppentraining

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