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Yoga Sunshine Bochum bietet Yoga und Pilates als sanftes Rückentraining. Entspannung für Körper und Geist dank Fußbodenheizung. Die Gruppen sind sehr klein bei mir; darum hat der Unterricht die Q…

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Michaela Gellert unterrichtet Yoga für Dich in Recklinghausen und bietet Kurse für Einsteiger und Fortgeschrittene an.

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Hatha Yoga Unterricht in Dortmund mit verschiedenen Yoga Stillen und Yoga Nidra. Yoga von sanft über fordernt mit Atemübungen (Pranayama) bis hin zur Entspannung.

The mind when housed within a healthful body possesses a glorious sense of power. Joseph H. Pilates 1939

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