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Pilates ist Training der gesamten Muskulatur, mit oder ohne Geräte! Es ist ein einzigartiges System aus Mobilisierungs-, Kräftigungs-, Dehnungs- und Widerstandsübungen.

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BASI® Pilates Deutschland/Österreich ist ein Franchise Unternehmen von BASI® Pilates und ist im Ausbildungskonzept inhaltlich und strukturell identisch mit dem Hauptunternehmen BASI® Pilates

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