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Yoga ist eine Lebensphilosophie, die uns zu Balance führen und uns einen bewussten und gelasseneren Umgang mit Herausforderungen ermöglichen kann.

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Merry-Yoga ist Restorative Yoga. Dazu ergänzend ist es ein meditatives Yoga, ein sanftes Faszien-Yoga, ein sanftes Muskeltraining-Yoga.

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